La iniciativa es dirigida por la Dra. Vania Martínez del Centro de Medicina Reproductiva y Desarrollo Integral del Adolescente-CEMERA-de la Facultad de Medicina .En él participan también los académicos Daniel Hojman, de la Facultad de Economía y Negocios y  Lionel Brossi, del Instituto de Comunicación e Imagen de nuestra universidad junto a académicos de la Universidad Austral de Chile, Universidad de los Andes y Universidad de Talca.

Las actividades de ocio en general, se definen como actividades no obligadas en las que el sujeto habitualmente invierte su tiempo libre. Un instrumento que resulta ser de utilidad es la confección de un listado de intereses. Piense qué actividades lo motivan y que por falta de tiempo ha debido postergar.

Mientras algunos disfrutan con la llegada de la primavera y se sienten alegres al tener días más luminosos y cálidos, otros viven lo contrario, presentando sensaciones de tristeza, desmotivación y falta de energía. Los especialistas describen esto como un trastorno afectivo o depresión estacional, el que se puede gatillar por los cambios de estación y modificaciones en la luz solar que recibimos.